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ゲーマーの健康をサポート！「Dr.GAMESのゲーマーズエクササイズ」登場

一般社団法人Dr.GAMESが、eスポーツ選手やゲーム好きのために新しいエクササイズプログラム「Dr.GAMESのゲーマーズエクササイズ」を発表しました。このプログラムは、長時間のゲームプレイからくる体への負担を軽減し、パフォーマンスの向上を目指すエクササイズを提供します。特にeスポーツ選手のために考案されたこのトレーニングは、基本的なウォーミングアップからリカバリーまで幅広くカバーしています。

ゲーマーズエクササイズのポイント

このプログラムの特徴として、以下の3つの主要なエクササイズがあります：

1. 姿勢改善エクササイズ
長時間のプレイにより猫背になりやすい姿勢を改善するためのエクササイズです。これにより、痛みや疲労を軽減し、快適なプレイが可能になります。
2. 手首・指のケア
ゲーミングデバイスの操作による手首や指への負担を減らすことを目的としたエクササイズで、腱鞘炎等のリスクを軽減します。
3. 全身のコンディショニング
全身の柔軟性を高める運動で、疲労回復を促進します。これらのエクササイズは、自宅やチームの練習の合間にも実施しやすい内容になっています。

このプログラムはeスポーツ選手だけでなく、日常的にゲームを楽しむ全ての方にも推奨されています。自宅で気軽に試せるため、多忙なゲーマーでも取り入れやすいのが魅力です。

医療サポートプログラムの開始

さらに、Dr.GAMESはeスポーツチームや学校のeスポーツ部に向けて医療サポートプログラムも提供を開始しました。このプログラムは、スポーツドクターや理学療法士が協力し、eスポーツ選手が直面する健康課題に取り組むためのものです。重要な要素として、以下の健康問題への対策があります：

• - 眼精疲労や姿勢不良：これらは長時間のゲームプレイによる影響が大きく、適切なケアが求められます。
• - 生活習慣病リスク：運動不足や不規則な食事が原因となる問題にも着目しています。
• - メンタルヘルスの課題：競技特有のストレスやゲーム依存に対するサポートも行います。

この包括的なアプローチにより、選手のパフォーマンス向上だけでなく、長期的な健康維持も図ります。

日常的なサポートも充実

さらに、Dr.GAMESでは、幼稚園や小中学校向けに「ゲームとの付き合い方に関する出張授業」を行い、保護者向けのオンライン相談も受け付けています。これにより、ゲームに関する悩みを抱える家庭を支援しています。また、ゲーム障害に対する外来診療もあり、幅広いケアを提供しています。

Dr.GAMESの理念

一般社団法人Dr.GAMESの使命は、eスポーツと医療を融合し、ゲーマーの健康管理やトレーニング支援に努めることです。eスポーツ選手の身体的、精神的健康の促進に向けた研究やプログラム開発を進め、安全で持続可能なゲーム環境を目指しています。

お問い合わせ

Dr.GAMESに関する詳細な情報やプログラムの申し込みは、公式ウェブサイトにアクセスしてください。
公式ウェブサイト
担当：近藤慶太
Email：info@dr-games.jp

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